2021.4. 9

スポーツトイで子どもの運動神経を高めよう!

子どもの運動神経を伸ばしていくには?

こんにちは!「志木と朝霞のママさんを応援!」ステキライフ編集部です♪

すっかり春らしい気候になってきましたね。暖かくなってくると、寒さで震えていた時期より体も動きやすくなるので、外へ出たくて気持ちがウズウズしてきますよね。

しかしまだコロナ禍といったこともあり、外出を我慢しているママや子どももいるのではないでしょうか。あまり家から出ないでいると、子どもの運動不足も心配になってきますよね。

それなら室内でも遊べる、スポーツトイで体を動かすのはどうでしょうか!スポーツトイを使えば運動不足を解消できる他、子どもの運動能力を引き出すことも期待できますよ!

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スポーツトイを用いて、子どもの運動神経を高めていく

スポーツトイとは、バランス感覚・体幹・瞬発力など、子どもの運動神経を高めるための遊具やおもちゃです。遊びながら運動できるので、子どもも夢中で体を動かせられます。

体を動かすことで、運動の楽しさや面白さも実感できます。それが成功体験につながれば、さらに子どもの運動能力を伸ばすことも可能になるでしょう。

運動神経の向上にスポーツトイをおすすめする理由
子どもの運動神経がアップしやすいのは、12歳になるまでといわれています。なぜかというと、12歳になるまでに運動神経の発達を促すことで、子どもの能力の向上・意欲などが身につきやすくなるからです。

また、子どもの成長ごとに新しい体の動きを覚えさせていけば、今まで気付かなかった能力を引き出すことも期待できます。

スポーツトイは、そんな子どもの能力を引き出すのにピッタリの遊具・おもちゃであり、運動神経を鍛える効果も発揮してくれるのです。

年齢別のおすすめスポーツトイ

おもちゃの箱に対象年齢が記されてあるように、スポーツトイも子どもの成長に合わせて使い分ける必要があります。そのため焦らずゆっくり子どものペースで動きを覚えさせ、そこから新しい動作を徐々に学ばせていくことが肝心です。

またスポーツトイをママも一緒に楽しむことで、子どもも運動の面白さをより体感できます!ぜひ2人で遊びながら運動して、動くことの楽しさを味わっていきましょう♪

おすすめスポーツトイ<2~3歳>
しゃがんだり、立ったり、トコトコ歩いたり。まだおぼつかなさは残っているものの、2~3歳になるとたくさんの動きができるようになってきますよね。

できるようになっただけでも十分と思ってしまいますが、成長に合わせて運動能力を伸ばすのであれば、さらに基礎的な動作をこなしていくことが必要になります。

2~3歳におすすめのスポーツトイは、投げる・蹴る・転がす動作ができるボールや、登る・降りる動きができるジャングルジム。他、ミニボクシングボウリングなどもよいといえます。

まずは簡単にできるものから動作の楽しさ・面白さを体験させ、子どもが自ら進んで遊んでくれるようにママも見守っていきましょう♪

おすすめスポーツトイ<4~5歳>
4~5歳になると動きも活発になっていき、遊びに工夫を加えたり組み合わせたりすることが楽しくなってくる年頃になります。

基礎的な動作から動きをコントロールできるようになり、遊具やおもちゃを巧みに使って遊ぶことが増えてきます。全身でリズムをとって遊ぶようになるのも、大抵この頃からです。

さらに子どもの頭で考える力を身につけさせたいなら、スポーツトイは基礎的な動作から少し外れたものにしましょう。

例えばボールを使って遊ぶなら、ゴールに向かって蹴らせてみたり、バスケットボールのように上に向かって投げさせてみたり。他にも的当てや、回す・跳ぶ動作を一緒にできる縄跳びなどもおすすめです。

おすすめスポーツトイ<6~12歳>
小学校に上がる6~12歳になると、全力で体を動かすようになってきます。考える力・瞬発力・筋肉や骨格などが発達していき、複雑な遊びにも進んで取り組む姿勢を見せることもあります。

またコミュニケーションも上手になり、ルールを決めて友達と競い合う場面も見受けられるでしょう。

相手と競い合えるスポーツトイといえば、バドミントン卓球テニス野球などです。ルールを設けるなら、制限時間を決めたりNG行動を定めたりといった方法もあります。

ママや友達と一味違う遊びをすることで、子どもの運動意欲をさらに高められるかもしれませんね。

志木朝霞でスポーツトイが購入できるお店

スポーツトイはたくさんの種類があり、子どもが興味をもつ遊具・おもちゃもそれぞれ違ってきます。たくさんの種類があると、子どもに合ったスポーツトイは一体どれなのかと迷ってしまいますよね。

それなら、トイザらスでスポーツトイを探してみてはいかがでしょうか。

トイザらスには豊富におもちゃなどがある中でも、商品が見やすいようにキレイに並べられています。また子ども自身が興味のあるスポーツトイを選びやすく、年齢に合った遊具・おもちゃを見つけることも可能になるでしょう!

志木朝霞周辺にあるトイザらスは、『三井ショッピングパーク ららぽーと富士見』『トイザらス・ベビーザらス新座店』になります。

スポーツトイを買った後はご飯をテイクアウトして、子どもと一緒に食事するのもよいですね♪

スポーツトイで、子どもと一緒に楽しく運動しよう!

スポーツトイは運動神経をアップさせる他にも、遊びながら健康な体もつくりあげられます。コロナに不安をもっている方でも、室内で遊べるものなら抵抗なく運動できますね!

それに子どもと2人で運動すれば、モチベーションもアップするかもしれません♪

楽しく運動して、外出自粛で凝り固まった体をどんどんほぐしていきましょう!

基本情報

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