2019.4.24

【べビトレヨガ】5月の開催日程♡ママも一緒に笑顔になろう♡

おしゃれなリノベーションルームの『Renotta365ラボ』に遊びに来てね!

こんにちは!朝霞・志木で子育てに奮闘中のママさんとパパさんを応援しているステキライフ編集部です♪

赤ちゃんと一緒に行うヨガ「ベビトレヨガ」の【プチぷら体験教室】5月開催のお知らせです♪5月は16日(木)27日(月)の2回!!開催しますよ♪もちろん、両日参加も大歓迎です♡

好評のベビトレヨガ!!もうすっかり定番となりました☆。ママと赤ちゃんが一緒に楽しむことが出来るイベントです。♡ハイハイの赤ちゃんや、つかまり立ちの赤ちゃん・・とても可愛くて、癒されちゃいます。ママさんたちからも笑顔と笑い声が絶えないとても楽しい時間になりますよ!

ステキなアンバサダーは、もうお馴染み☆元幼稚園教諭のmamiさん♡

▼外部リンク
mamiさんプロフィール
https://mosh.jp/mamiiyoga

3人の男の子を育てるパワフルなママさんです♪そんなmamiさんが、「これは効果がある!」と思ったヨガプログラムが教えてもらえちゃいます♪( ´θ`)

赤ちゃんにも産後の固くなった身体にも

「ベビトレヨガ」は、産後の固くなった身体を伸ばしてほぐしたり、骨盤を整えて身体の状態を正常へ導くようなトレーニング要素があります。

赤ちゃんと一緒にポーズを取るのが特徴で、深く呼吸をして、一緒にポーズを取る中でいつもとは違うスキンシップにリラックスできますよ♪

赤ちゃんもママと触れ合ってとてもリラックスしますが、それ以外にも赤ちゃんの身体の可動域を広げたり、発達に良い刺激が与えられるそうですよ(๑╹ω╹๑ )

おしゃれなリノベーションルームルーム Renotta365ラボでリラックス☆

▼開催日:2019年  ① 5月 16日(木)  ② 5月 27日(月)  

▼開催時間:10:00~11:00

▼場所:おしゃれなリノベーションスペース Renotta365ラボ

▼参加対象:ママ+お子さん(0~3歳)

▼定員:先着6組  ※最低催行人数 1組~

▼参加費:お得な嬉しいクーポン! 通常定価 1,200円が、TOKIWAクーポン利用で 1,000円(税込み)に!!

▼持ち物:いつものお出かけセット、ヨガマット又は大きめのバスタオル、水分補給のためのお飲み物、お気に入りのおもちゃ等

▼外部リンク:mamiさん紹介プロフィール

忙しいからこそ一緒にリラックス

子育て中のママは忙しいですよね。。子供を預けてヨガに行くのもなんだか気が引けちゃうママも少なくないと思います。

講師のmamiさんも産後は疲れて身体も痛く、動きたくても動けなかったそう。その中でヨガに出会い、続けていくうちに身体は軽く、痛みは引いてきたようで、ヨガの世界にのめり込んでいったのだとか。

ヨガは身体の声を聴きながら、心も解放していく贅沢な自分だけの時間。赤ちゃんとのスキンシップも兼ねているから、覚えてお家でも楽しく続けられそうですね♪特別なスキンシップでママも赤ちゃんもハッピーに過ごせちゃいそう♡

「ベビトレヨガ」は0歳〜3歳までのお子さんとママなら誰でも参加できます。ヨガ初心者のママにも簡単に取れるポーズから始まるので安心して体験してみてくださいね(๑╹ω╹๑ )♪

ご参加希望の方は、以下のご予約フォームよりご予約ください!
※お申し込み時、『備考』欄にお子さんの月齢を記入して下さい☆

--- 参加申込受付終了/次回開催をお楽しみに! ---

TOKIWA COUPON

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有効期限:2019/5/16,2019/527

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