2021.4. 1

ボルダリングにチャレンジしてみよう!

人気急上昇中のボルダリング

こんにちは!「志木と朝霞のママさんを応援!」ステキライフ編集部です♪

2020年よりオリンピック種目に「スポーツクライミング」が追加され、ボルダリングの人気が急上昇中です♪埼玉県は、都内に比べて広くて、天井が高いボルダリングジムが多いといわれているんですよ!

興味はあるけれど、どうやって始めたらいいかわからないというママさん・パパさんも多いのではないでしょうか?!

今回は、子どもは何歳くらいからボルダリングに挑戦できるのか、ボルダリングジムとはどんなところなのか、まとめてみました(*^^*)

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子どもはボルダリングできる?

子どもは木に登ったり、ソファに登ったり、高いところへよじ登っていくのが大好きですよね!「そんなところに登らない!」といつも注意しているママさん・パパさんも多いはず...。

よじ登ることが大好きな子どもたちですから、ボルダリングにも興味を示しそうですよね。一見、難しそう、力がないと出来ないというイメージがありますが、そんな事はありません!

力も必要ではありますが、それよりもパズルのように登る道筋を考えたりコツやバランス感覚がつかんだりするのを楽しむスポーツなんですよ。

ボルダリングジムによって、対象とされている年齢はさまざまですが、一番小さくて2歳から小さい子向けのウォールを設けているジムも!その他には4歳頃から大丈夫なジムや、小学生以上を対象としたジムもありました!

ボルダリングにはどんなメリットがある?

体全体の筋力がバランスよくアップします!握力や腕力で登っているように見えますが、足を高く上げたり、体勢を保つために体幹で体を支えたりと全身運動をしているんですよ♪

子どもの体力アップ、筋力アップが期待できるのはうれしいポイントですね!ママさん・パパさんの運動不足解消にもぴったりですし、ダイエットにも効果的です。

また、目標としている高さまで到達できたときに大きな達成感を味わうことができます☆この達成感を味わって、ボルダリングに夢中になる人も多いという声を聞きます♪

子どもも遊べるボルダリングジム

◇ロッククラフト川越
年齢制限はないものの、目安としては4歳からが推奨されています。レンタルのシューズは14㎝から用意されていますよ♪

通常は、初回の登録料と利用料金、シューズ等のレンタル料金がかかりますが、「初心者体験プラン」があり、お得に最長2時間までボルダリングが楽しめます。初心者体験プランでは、スタッフの方の実演を交えたレクチャーを受けることができ初心者でも安心です!

また、小学生以上を対象としたジュニア教室もあります。

埼玉県川越市脇田町32-3三豊ゴム川越ビル1F
049-226-1426

◇モノリスボルダリングジム
年齢によって利用できるエリアがわかれているため、小さいお子さんも安心して楽しめます。2~4歳向けのミニキッズウォール、4歳から小学生向けのキッズウォールがあり、メインウォールとは別に独立しているので、のびのびと遊ぶことができますよ☆

子供向けのウォールは高さも低めに作られているため、安心感がありますね!

埼玉県川越市山田1430-1Monolithe / モノリス
049-299-7188

◇クライミングジム CoCoRock(ココロック)
シューズのレンタル料金が無料なのがうれしい施設です!利用は小学生からとなっています。

埼玉県新座市野火止8-8-13
048-475-9078

家族でボルダリングにチャレンジしてみよう!

いかがでしたか?数年前までは、ボルダリングというと大人が楽しむスポーツというイメージが強かったですが、人気の高まりとともに子どもを対象としたジムが増えてきたのはうれしいですよね☆

興味のある方は、ぜひ親子でボルダリングにチャレンジしてみてください!

基本情報

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