薄着の季節がやってきました！

こんにちは！朝霞で子育てにお仕事に、家事にと毎日奮闘中のママさんを応援しているステキライフ編集部です♪

ゴールデンウィークも終わり、気候もだんだん暑くなり、夏の到来を少しずつ感じるこの頃ですね(*^_^*)

暑くなると薄着になり、冬には隠せていた気になるお肉が目立ってしまうのが恐ろしいというママさんも多い事でしょう(T_T)

たるんだお腹のお肉や太すぎる太ももを今年こそはどうにかしたい！と思っているママさんにぴったりの施設、わくわくどーむのご紹介をします☆

そして夏休み中の子ども向けのイベントも盛沢山ですので、親子で家族で遊びに行ってみませんか？

空いた時間に一人で利用しても、家族で遊んでもOK

ご紹介するのは、朝霞市大字浜崎27番地にある朝霞市健康増進センター、わくわくどーむです。

この施設には、温水プール、トレーニングルーム、リフレッシュルームなどの健康作りに役立つ施設が備えられています。

温水プールは、25メートルプールや流れるプールジャグジープール、幼児用プールなどもあり、ダイエットの為に利用する他にも家族で楽しめそうですね。
利用料金も、大人（市内に居住、通勤または通学している方）は基本料金2時間で400円とお手頃なのも嬉しいです。

ダイエットにオススメなのは、ランニングマシーンやエアロバイク、腹筋や背筋を鍛えるマシーンが取りそろえられたウェイトコーナーなどの充実したトレーニングルームです。
こちらの使用料金は大人（市内に居住、通勤または通学している方）で1回200円！

また、わくわくどーむでは、有料の通常教室の他に気軽に参加できる無料レッスンや、ワンタイムレッスンもありますので、忙しいママが空いた時間に参加できるのでオススメですよ！

その他、大浴槽や高温サウナ、マッサージ機を備えたリフレッシュルームもあるので、普段の疲れや運動後の疲れを癒やす事もできますよ！

充実した施設をお手頃なお値段で利用できますので、是非ダイエットや健康の為に利用してみてはいかがでしょう！

スタンプラリーもやってるよ！

そして、わくわくどーむでは子ども向けのイベントも開催されます。7月1日～8月31日までの2か月間、スタンプラリーを開催。
わくわくどーむのプールで遊んだらスタンプが１つもらえます。それを６つ集めると福引が引けますよ☆1等は90㎝のうきわです！
対象は小学生以下のお子さんです。福引は先着３００名なので、なくなり次第終了です。

その他のイベントでは、7月21日（土）10：30～　インナーガーデンにて『ヨーヨーつり』、7月29日（日）14:50～　『水中宝探し』を開催、どちらのイベントも対象は小学生以下で、景品もなくなり次第終了となりますのでお気を付けくださいね。

また、8月11日（土）、19日（日）10：30～　２Ｆレストランにて『かき氷無料配布！』もされますよ☆
今年の夏はほんとーに暑いので、プールやかき氷でリフレッシュしながら、夏休みをエンジョイしちゃいまいしょう♪

（画像は朝霞市健康増進センターわくわくどーむ　公式ホームページより）

▼外部リンク

朝霞市健康増進センターわくわくどーむ　公式ホームページ
http://asaka-wakuwakudome.com/