1年に1度の健診を受けよう！

こんにちは！「志木と朝霞のママさんを応援！」ステキライフ編集部です♪

育児中のママさんや、自営業のパパさん、ママさん、健康診断を受けていますか？会社などに所属していると、定期的に健康診断を受けることができますが、自ら健康診断に行くとなると、どうしても健康診断を後回しにしてしまいがちですよね。

「自分は健康だから大丈夫！」「まだまだ若いから」「赤ちゃんを健康診断に連れて行くと、それだけでくたびれてしまう」等、足が遠のく理由はたくさんあるのですが、生活習慣病は今の悪習慣の積み重ねが原因とも・・・。大きな病気も、早くに発見すれば、大事に至らないこともありますよね。

志木市と朝霞市では、国民保険に加入している人を対象に、特定健康診査や人間ドックを実施しています♪自己負担額も少なめで、健康診断を受けるチャンスです☆

朝霞市の場合

朝霞市では、特定健康診査、特定健康診査とがん検診がセットになったこくほの総合健康診査、人間ドックの3種類の健康診断を実施しています。特定健康診査と人間ドックは個別健診で、こくほの総合健康診査は年に5回の集団健診となります♪

ただ、こくほの総合健康診査については、7月上旬に、今年度の受け付けが終わってしまっているので、今、申し込みできるのは特定健康診査と人間ドックのいずれかとなります。がん検診については、個別健診でも実施していますよ！

健診項目は、両方に共通しているのが、問診、身長や体重などの計測、血圧測定、血液検査、尿検査、心電図、眼底検査となります。

人間ドックではこれに、視力検査、脈拍測定、コレステロール値などのさらにくわしい血液検査、さらにくわしい尿検査、消化器検査、胸部レントゲン、便潜血反応検査が加わります。なお、消化器検査はバリウムか内視鏡のどちらかを選べるんですよ。

受診方法ですが、2018年4月30日の時点で40歳から74歳の国民健康保険加入者には、6月中旬に受診券や手引きが届いています。35歳から39歳までの国民健康保険加入者には届いていないのですが、人間ドックを受けることができます。

5月1日以降に、朝霞市に転入してきた人で、受診を希望する場合は、朝霞市役所保険年金課に問い合わせをしてください。

受診を希望する時は、手引きにある健診実施医療機関一覧から、病院を選んで、直接申し込みます。当日、受診券と保険証、人間ドックの場合は自己負担金10,000円を持って、病院に行きます。35歳から39歳までで人間ドックを希望する人に、受診券は届かないのですが、保険証があればOKです♪

個別健診の受診期間は7月1日から12月31日までです。

なお、人間ドックは志木市、新座市、和光市の医療機関でも受けられるのですが、その場合、別途必要な書類があります。医療機関に予約をした後、市役所保険年金課で必要書類をもらってくださいね。（郵送で徴求できますが、日数に余裕を持ってください。）

志木市の場合

志木市でも40歳から74歳までの国民健康保険加入者を対象に、特定健康診査または人間ドックを実施しています。また、がん検診についても、追加で受けることができるんですよ。志木市では個別健診だけでなく、集団健診についても、まだ受け付けています。

集団健診は、市の健康増進センターで行うのが9月28日、30日、10月30日、11月18日、12月21日、2019年1月31日、2月7日です。TMG宗岡中央病院で実施するのが、11月25日、12月16日、1月27日です。いずれも実施の3週間前までの申し込みが必要です。

このうち、市の健康増進センターで実施する集団健診の中には、保育付きのレディースデーがあります♡小さなお子さんを預けて、健康診断が受けられますし、医師やスタッフが全員女性なので、ママさんにとって、健診を受けやすい環境なんですよ♡

集団健診は、8月1日より、申し込み専用ダイヤル0120-373-489（ミナサン・ヨヤク）で受け付けが始まります☆

一方、個別健診を希望する場合は、志木市、朝霞市、和光市、新座市の実施医療機関から日程を選んで、予約できます♪申し込み方法は、各自で実施医療機関に、直接申し込みをします♪個別健診の受診期間は7月1日から12月31日までです。

志木での特定健康診査は自己負担額が1,000円、人間ドックは10,000円です☆志木では、今年度の健診受診対象者には、6月下旬に書類を送っています♪また、2018年4月2日以降、志木市の国民健康保険に加入した場合は、手続きの翌々月に書類が発送されます。

パパママはかけがえのない存在！だからこそ健診を

くわしい案内については、お手元に届いている案内のほか、朝霞市や志木市のホームページでも案内があります♪

1年に1度の健康診断の機会。確かに、若く、病気を経験していないと、必要性を感じにくいものですが、若くしてがんなどの病気で亡くなる人のニュースに触れると、健康は過信しすぎてはならないということに気づかされます。

小さなお子さんにとって、ママさんやパパさんは不可欠な存在。だからこそ、健診を定期的に受けていきたいものです。

（画像は写真ACより）

▼外部リンク

朝霞市　特定健康診査・人間ドックのご案内
http://www.city.asaka.lg.jp/

志木市　平成30年度　特定健診（個別健診）
https://www.city.shiki.lg.jp/