体力のある子どもは伸びる！？

こんにちは！「志木と朝霞のママさんを応援！」ステキライフ編集部です♪

子ども達の体力低下が気になるというママさん、パパさんもいるのではないでしょうか。確かに、ママさん・パパさんが子どもだった頃と比べると、外遊びができる場所も機会も減りました。室内遊びのおもちゃが充実していることも、一因かもしれませんね☆

2018年10月にスポーツ庁が公開した「平成29年度　体力・運動能力調査」によると、体力のある子どもほど、最後までやり遂げようという達成意欲が強い傾向があることが分かっています。このようなニュースを見ると、体力があることは、あらゆる分野に生きるような気がしますよね♪

そこで、ステキライフ編集部は、子どもに体力をつけさせるのにおすすめのスポーツ教室を調査してきました。

朝霞市健康増進センター　わくわくどーむ

朝霞市にある、わくわくどーむには、公共施設なので比較的安く利用できるスポーツ教室がありますよ♡子どもを対象としたスポーツ教室は、バレエやさまざまなダンス、空手、総合的な運動と、水泳を学ぶことができます♪難易度も幼児から始められるものがありますよ！

参加費は水泳以外の「こどもスポーツ教室」が、4,320円～7,776円（税込み）で、練習の頻度は2か月の間で5回～9回となっています。「こども水泳教室」が4,860円～8,748円（税込み）で、練習の頻度は同じく、2か月で5～9回です。（2018年12月～2019年1月開講分）

朝霞市内在住もしくは在学の場合は、早く申し込みができるのですが、市外から通いたい場合も、2次募集で空きがあれば、直接窓口で申し込みが可能です♡朝霞市内各所とわくわくどーむを結ぶスクールバスも出ていて、通いやすいのが魅力です！

朝霞市健康増進センター　わくわくどーむ
住所：埼玉県朝霞市浜崎27
電話：048-472-6000
ホームページ
http://asaka-wakuwakudome.com/

JASSBA ジャスバ アスリート塾 朝霞校

子どもの成長段階に合ったトレーニングで、運動に向いた体力作りをしてくれるのが、JASSBAアスリート塾 朝霞校です♪朝霞市産業文化センターで、毎週月曜日と火曜日の夕方、幼稚園児、小学生、中学生を対象としたトレーニングを行っています。

小学生と中学生のコースになると、月に4回のトレーニングのほか、子どもと保護者それぞれを対象としたスポーツマンシップ講習会やメンタルトレーニング講習会、さらに栄養講習会も実施しています！

月謝は月4回各90分の練習で、4,000円～5,000円（税込み）と、比較的リーズナブルです。このほか、年会費として5,000円がかかります。

JASSBA ジャスバ アスリート塾 朝霞校
電話：048-423-5140（担当：中村さん）
ホームページ
https://asaka-cozy.org/

志木・朝霞周辺の会員制スポーツクラブ

柳瀬川駅にあるスポーツクラブ
もちろん、志木と朝霞周辺には、会員制スポーツクラブがたくさんありますよ。柳瀬川駅前にあるのが、スポーツクラブNAS志木。生まれたばかりの赤ちゃんから始められるスイムスクールや空手、ダンス、とび箱やマット運動などの体育、さらにタップダンスなど、非常に多彩！

スポーツクラブNAS志木
住所：埼玉県志木市館2-5-2　志木ニュータウン鹿島ビル6F
電話：048-473-5518
ホームページ
https://www.nas-club.co.jp/shiki/index.html

 

志木駅にあるスポーツクラブ
志木駅近くには、東口にセントラルウェルネスクラブ 志木があります♪こちらの教室には、水泳、体育、ダンスの中から2種目を、週2回に分けて通えるミックスコースが用意されているのが特徴☆さまざまなスポーツに触れることで、より効率よく体を動かせるのだそうです！

また、夏休みや冬休み、春休みに合宿形式の野外体験スクールを開催しています♡スキーなど、ふだん体験できないスポーツを楽しむことができますね！

セントラルウェルネスクラブ志木
住所：埼玉県志木市本町5-16-21
電話：048-471-8118
ホームページ
https://www.central.co.jp/club/shiki/

 

志木駅の南口にあるのが、コナミスポーツクラブ　新座です♪冬休み短期・体験教室も募集していて（2018年11月12日時点）、冬休みを利用してスポーツを体験させたいママさんにもおすすめ！サッカーやテニス、新体操など、ほかのスポーツクラブではできない運動もできるのが魅力です☆

コナミスポーツクラブ　新座
住所：埼玉県新座市東北2-32-12　イオン新座5・6階
電話：0120-919-573
ホームページ
http://information.konamisportsclub.jp/004034.html

 

北朝霞駅にあるスポーツクラブ
北朝霞にあるスポーツクラブが、スポーツクラブルネサンス北朝霞☆こちらでは、小中学生を対象とした、エイベックスダンススクールが受講できます♪小学生を対象としたチアダンススクールも開講していますよ♪

スポーツクラブルネサンス北朝霞
住所：埼玉県朝霞市西原1-2-2　リーヴ北朝霞ビル2F
電話：048-485-2200
ホームページ
https://www.s-re.jp/kitaasaka/

まとめ

志木・朝霞周辺には、多くの子ども向けスポーツ教室があるんですね☆定番の水泳だけでなく、空手やダンス、体育といった種目も選べるのは魅力です♪もうすぐ冬休み。この機会に、スポーツ教室を体験してみてはいかがでしょうか？